Programmes de Connaissances des Plantes

 

Vous aimez avoir recours aux plantes pour soigner vos petits maux quotidiens mais vous vous sentez perdu-es et débordé-es par toutes les informations sur les plantes ?

 

Vous souhaitez savoir quelles plantes utiliser et sous quelle forme pour vous et votre entourage ?

 

Utiliser les plantes au quotidien ne va pas de soi, la connaissance des plantes est nécessaire mais ne suffit pas.

 

 

Pour se lancer dans l’herbalisme traditionnel vous avez surtout besoin d’une organisation pour privilégier les plantes qui vous concernent, savoir comment les préparer et les conserver.

 

Et parce que nous avons perdu la transmission des expériences et des connaissances des plantes,

 

la Tisane Lumineuse vous propose des stages éducatifs où les connaissances sont structurées, expérimentées et donnent des résultats !

 

Dans ses ateliers, La Tisane Lumineuse vous apporte des éléments pour vous permettre d’identifier les plantes, connaître leurs conditions de cueillette et de culture. 

Vous en apprenez plus sur leurs propriétés, leurs usages sous forme de plante entière et vous savez comment les utiliser, sous quelle forme, en tisanes, dans la cuisine, la salle de bains en toute simplicité dans votre quotidien.

 

Les plantes abordées sont avant tout des plantes locales, dépourvues de toxicité.

Je présente les plantes et leur propriété sous leur forme entière, fraîches ou séchées pour nourrir un lien plus intime avec la plante.

Quelques huiles essentielles « douces » sont abordées, je mets cependant l’accent sur l’usage de la plante cultivée dans son jardin, cueillie dans la nature ou achetée auprès de petits producteurs ou en vrac auprès d’herboristeries.

 

Pour acquérir une plus grande autonomie dans l’usage des plantes, et parce que les principes actifs et l’énergie de la plante sont toujours plus présents et plus puissants dans la plante entière que l’on prépare soi-même ou issue de fabrication artisanale que sous forme d’extraits fabriqués en laboratoire à grande échelle. Et parce que c’est plus économique et écologique !

 Je favorise les plantes utilisées largement par la tradition populaire, 

 

car c’est l’occasion de se remémorer ensemble des souvenirs des gestes de nos anciens et de se ré-approprier une transmission de savoirs perdus.

 

Les épices dans la cuisine sont aussi mises à contribution pour leurs propriétés mais aussi pour agrémenter les préparations, leur donner un coup de « peps » et de nouveauté.

 

Dans les ateliers, je tiens aussi à vous apporter  des informations issues des dernières recherches scientifiques qui confirment le bien fondé de l’usage millénaire des plantes.

 

J’ai à cœur également de vous transmettre les expériences et les pratiques de la communauté herbaliste américaine qui  développe depuis 45 ans une recherche approfondie et pragmatique sur l’usage des plantes dans la tradition populaire.

Leur pratique sur le terrain apporte un renouveau à l’herbalisme et des preuves manifestes que l’usage des plantes mérite toute notre attention pour préserver et entretenir au jour le jour notre bien être et notre santé.


 

Ces ateliers par thème ont  une durée de 3Heures

et vous repartez avec une ou deux préparations de plantes

que nous aurons élaborées ensemble.

 

40 €, venez accompagné-e d’une autre personne et payez seulement 35 € chacun-e ! 

 

Des propositions de programmes à la journée dans un centre de permaculture ou sur un lieu de production de plantes médicinales sont en cours d’étude. C’est l’occasion d’être ensemble sur le terrain, voir, sentir, manipuler les plantes, dans leur habitat naturel  et de multiplier les connaissances.

 

Au plaisir de se rencontrer et de partager,

Herbaloguement vôtre !

 


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Ma tisane lumineuse

Des petites fleurs aimées des fées,(la camomille)  un rhizome puissant ( le gingembre) et une orchidéee ( la vanille) pour une tisane magique !
Des petites fleurs aimées des fées,(la camomille) un rhizome puissant ( le gingembre) et une orchidéee ( la vanille) pour une tisane magique !

 

Ma tisane préférée, ma chouchoute.

Je l’ai nommée tout naturellement la Tisane Lumineuse !

Parce qu’elle est pleine de lumière, qu’elle réveille le corps et l’esprit et qu’elle est un trésor de bienfaits !

 

Autour d’une plante solaire, douce mais puissante dans ses effets, la camomille matricaire, je rajoute l’arôme piquant du gingembre et  la délicatesse suave de la vanille.

Le résultat donne une tisane non seulement divinement savoureuse mais aussi détoxifiante et régénérante, et il serait dommage de s’en priver !

Bue le soir, elle permet au foie de se régénérer pendant la nuit et constitue ainsi une cure détox agréable pour chasser excès alimentaires et fatigue. Mais je la consomme aussi toute la journée et elle m’apporte un vrai réconfort, un soutien pour affronter la grisaille hivernale.

 

Une tisane parfaite en hiver pour coocooner, emmitouflée sur un canapé avec un bon bouquin !
Une tisane parfaite en hiver pour coocooner, emmitouflée sur un canapé avec un bon bouquin !

La camomille matricaire a une vraie action sur le foie, un réel effet anti-inflammatoire qui aide le corps à gérer la détoxification – la présence de toxines entraîne une inflammation plus élevée dans le corps.

Elle combat également les douleurs d’estomac, les ballonnements et est une grande amie des intestins qu’elle soulage en douceur.

Son action sur le système nerveux lui permet d’avoir une action sédative  de chasser le stress, d’agir sur les insomnies et les tensions nerveuses.

Enfin en renforçant l’action des globules blancs, elle améliore les défenses du système immunitaire.

Cette plante à l’arôme amer, à l’énergie chaude et fraîche selon l'Ayurveda est bien trop délaissée de nos jours.

Le gingembre frais râpé lui donne un vrai coup de jeune et de peps ! Tonique général, stimulant, son arôme acidulé réveille la camomille et donne un mariage parfait au palais.

Digestif, antiseptique, il facilite la digestion et soulage les nausées, les crampes abdominales.

En faisant circuler l’énergie dans le corps, il combat l’épuisement et a un bel effet stimulant.

Quant à la vanille, en plus d’apporter sa saveur divinement apaisante et sucrée, elle offre des propriétés antiseptiques et digestives en favorisant la sécrétion biliaire. Elle redonne également de la vitalité, agit sur la dépression et permet de se désaccoutumer de l’envie de sucre.

 

Dans un litre d’eau chaude, je mets trois à quatre cuillères à soupe de camomille matricaire, Matricaria chamomilla, auquel je rajoute un morceau de gingembre frais râpé et un bout de gousse de vanille, ouvert et coupé en morceaux au ciseau.  Je laisse infuser 15 à 20 minutes et je filtre.

Cette tisane convient à tous même aux enfants qui vont adorer son goût acidulé. Pour un goût plus piquant on peut mettre plus de gingembre.

Un bémol pour les femmes enceintes : réduire les quantités de gingembre, en début de grossesse.


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Commentaires : 6
  • #1

    BARET Violaine (samedi, 25 juillet 2015 16:22)

    Bonjour Béatrice,
    Je m'intéresse de plus en plus aux plantes comestibles sauvages et médicinales et je trouve votre site très bien fait!
    Je vous ai découverte par le biais du hors-série Kaizen et j'aurais plusieurs petites questions : -dans quel livre trouvez-vous les messages délivrés par les plantes? (ex: le trèfle rouge: "croyez en vos rêves d'abondance")
    - quels sont vos tarifs pour un atelier de type "j'ai la crève"?
    Bonne réception, bonne continuation,
    Violaine Baret, Vosges.

  • #2

    béatrice (lundi, 27 juillet 2015 12:10)

    Bonjour Violaine, merci beaucoup pour votre visite et votre appréciation :-) Pour répondre à vos questions : le message des plantes vient de ma fréquentation des plantes et de mon ressenti par rapport à leur bienfaits car je m'intéresse à l'énergie vibratoire des plantes et je pense qu'en plus de leurs effets médicinaux sur le corps physique elles agissent aussi sur notre énergie et notre âme…En ce qui concerne le tarif de mes ateliers , je propose des ateliers collectifs de 3H avec des préparations faites ensemble à 40 € et aussi des ateliers individuels dont les prix varient. Seriez-vous intéressée pour participer ? Dans ce cas comme nous sommes éloignées, je vous invite à me contacter sur mon adresse mail dans la rubrique contact pour en discuter davantage. Au plaisir !
    Herbaloguement vôtre :-) Béatrice

  • #3

    katy jamots (lundi, 24 août 2015 11:48)

    Re-bonjour,
    je viens de parcourir votre site, les thèmes sont ts aussi intéressants les uns que les autres! J'hésite avec "booster son énergie" et "ventre en vrac", peut-être le second!
    Je vs dis à jeudi matin et vs souhaite une bonne journée! KATY


  • #4

    Béatrice (lundi, 24 août 2015 21:47)

    Merci Katy pour votre message, c'est noté, à jeudi !

  • #5

    ewek (mercredi, 28 octobre 2015 22:05)

    nice béa

  • #6

    orel (mercredi, 04 mai 2016 13:59)

    jolie travail béa super bien :)

Retrouvez-moi sur

 

La Tisane Lumineuse vous propose des informations pour reconnaître et utiliser les plantes de notre environnement au quotidien en toute simplicité et avec efficacité.

Elle dispense des stages éducatifs pour prendre son bien-être en main avec les  plantes, avec créativité et joie.

Elle offre aussi des programmes de coaching individuels en relaxation avec des techniques de sophrologie et des conseils sur les plantes. Pour les femmes proches de la nature qui ont des projets de changements dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Pour se donner les moyens d'être naturellement rayonnantes pour rayonner dans le monde.

 

Béatrice Mera |  St-Lô , Normandie

e-mail: beatrice.mera@gmail.com

skype : beatrice.mera

Tél: 06 07 69 75 58



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