Noël Rose

Bientôt Noël ! Une atmosphère particulière avec l'arrivée de l'hiver, qu'on célèbre ou pas le 25 décembre, nous n'échappons pas à l'ambiance de Noël et nous sommes aussi plus souvent chez nous au chaud avec la lumière des bougies, dans une ambiance plus cocooning.

 

Une période qui peut aussi nous mettre à plat : le froid, l'effervescence de Noël, les préparatifs des fêtes de fin d'année, autant de causes de stress pour l'organisme. 

Notre corps a besoin de plus de repos, pour aborder avec sérénité cette période  du solstice d'hiver qui, avant tout, nous demande de nous relaxer et d'apprécier de se retrouver  avec ceux que nous aimons pour des moments de joie partagée.

Il est temps de nous chouchouter et pour les adeptes du bain (dont je suis), un bon bain relaxant aux plantes peut faire des miracles pour se régénérer et se détendre profondément.

Une recette que j'apprécie particulièrement qui a le mérite d'être facile, efficace et chic : les sels de bains roses. Une idée cadeau aussi qui fait de l'effet, présenté dans un joli bocal. 

 

Dans un bocal, j'alterne des pétales de rose séchées ou des boutons de rose  avec du sel rose de l'Himalaya pour ses propriétés reminéralisantes et détoxifiantes grâce à sa grande  richesse en minéraux, oligo-éléments (dont fer, potassium, magnésium, calcium, cuivre, manganèse, phosphore et zinc) et sa jolie couleur rosée due aux oxydes de fer.

Une poignée dans un bain chaud ( à 37°) pendant 15  à 30 minutes, et on voit la vie en rose !

Pour un bain encore plus détoxifiant , compter 2 à 4 poignées par bain.

 

Et si nous avons encore des boutons de rose sous la main, nous en profitons pour nous préparer une tisane très élégante et déstressante à souhait : 1 poignée de boutons avec un peu de vanille pour un litre d'eau à siroter dans le bain, les boutons de roses  flottant dans le bain  et ce moment  devient encore plus féerique.

 

Pour celles qui n'aiment pas les bains ou qui n'ont pas de baignoire, ces sels peuvent servir dans un bain de pieds dont on sous-estime les capacités de détente. Après une journée fatigante, où l'on se sent lasse ou énervée, un simple bain de pied bien chaud (à 37 °) peut nous délasser vraiment et apaiser nos nerfs en pelote.

 

Avec ces sels, nous pouvons aussi nous concocter un exfoliant divin : il suffira juste de passer 5 cuillères à soupe de ces sels de bains roses  avec les roses au moulin à café pour réduire les gros cristaux en poudre et de les mélanger à 4 cuillères à soupe d'huile végétale fluide à l'odeur légère  : huile de noyaux d'abricot, huile de coco,  de pépins de raisins, de jojoba... Ce gommage s'utilise sur la peau humide en massage circulaire avant la douche : la peau est toute douce, satinée et l'effet détente se ressent aussi. 

 

Quand on n'a pas de moulin à café, un pilon peut faire l'affaire si on s'applique à bien piler en tournant, cela prend très peu de temps.

Il est possible de mélanger à l'avance l'huile et les sels pour se préparer une plus grosse quantité ou pour un cadeau mais je recommande d'utiliser rapidement ce gommage (sous un mois maximum).

Ne pas utiliser ce gommage sur la peau plus fragile du visage mais insister sur les zones rugueuses et sur les pieds.

 

Les sels roses : les essayer pour voir Noël en rose !

Écrire commentaire

Commentaires: 0
Commentaires: 10
  • #10

    Béatrice La Tisane Lumineuse (lundi, 24 juin 2019 17:23)

    A l'attention de Isabelle : désolée pour ma réponse très tardive !
    De quelle plante parlez-vous ? S'il s'agit du millepertuis, vous pouvez le trouver en plant sur internet pour l'installer en terre en ce moment. Veillez à bien choisir un Hypericum perforatum et non les autres espèces d'Hypericum qui sont ornementales. N'hésitez pas à me solliciter directement sur ma boîte mail si vous avez besoin de plus d'infos. Bien à vous.

  • #9

    BRECHET ISABELLE (samedi, 08 juin 2019 09:08)

    Bonjour
    Ou trouver cette plante,
    Pour la planter dans mon
    Jardin. Si c est possible.

  • #8

    Marie Mériguet (samedi, 18 mai 2019 23:14)

    Béatrice,
    suite à notre belle rencontre, je profites de ce temps de sommeil de mon petit soleil pour venir visiter ton site ... et vraiment, je suis sous le charme de ce que je lis et de l’énergie que j'y ressens. C'est un très beau site, bien organisé, clair, avec de belles illustrations et une joli polisse. Il met dans sa forme bien en avant ton travail. Tout cela me donne très envie de participer à ta prochaine sortie fin mai autour du sureau!
    Au plaisir de te revoir bientôt.
    Marie

  • #7

    Beatrice (jeudi, 31 janvier 2019 11:57)

    Message à l'intention de Marie Yolande :
    Merci pour votre demande, je vous invite à me joindre directement sur ma messagerie personnelle dont l'adresse figure dans l'onglet contact du site.
    Bien à vous, Béatrice

  • #6

    marie yolande (mardi, 29 janvier 2019 10:09)

    j aimerais participer a des stages pour l'estime de soi cordialement

  • #5

    Pierrette (jeudi, 20 septembre 2018 20:43)

    Bravo Béatrice pour la présentation de tes ateliers auxquels je participerais.
    Je compte bien être à Saint-Lô le novembre.
    Bises.

  • #4

    MICHELINE MARTIN (jeudi, 20 septembre 2018 11:01)

    Bonjour Béatrice,
    Je serai intéressée pour participer à vos ateliers ( je suis adhérente En Sel n°2 ). J'étais présente lors de votre sortie découverte de l'ail aux ours, et j'ai beaucoup apprécié.
    Merci de bien vouloir me rappeler au 0671261279.
    A bientôt,
    Micheline.

  • #3

    katy jamots (lundi, 24 août 2015 11:48)

    Re-bonjour,
    je viens de parcourir votre site, les thèmes sont ts aussi intéressants les uns que les autres! J'hésite avec "booster son énergie" et "ventre en vrac", peut-être le second!
    Je vs dis à jeudi matin et vs souhaite une bonne journée! KATY


  • #2

    béatrice (lundi, 27 juillet 2015 12:10)

    Bonjour Violaine, merci beaucoup pour votre visite et votre appréciation :-) Pour répondre à vos questions : le message des plantes vient de ma fréquentation des plantes et de mon ressenti par rapport à leur bienfaits car je m'intéresse à l'énergie vibratoire des plantes et je pense qu'en plus de leurs effets médicinaux sur le corps physique elles agissent aussi sur notre énergie et notre âme…En ce qui concerne le tarif de mes ateliers , je propose des ateliers collectifs de 3H avec des préparations faites ensemble à 40 € et aussi des ateliers individuels dont les prix varient. Seriez-vous intéressée pour participer ? Dans ce cas comme nous sommes éloignées, je vous invite à me contacter sur mon adresse mail dans la rubrique contact pour en discuter davantage. Au plaisir !
    Herbaloguement vôtre :-) Béatrice

  • #1

    BARET Violaine (samedi, 25 juillet 2015 16:22)

    Bonjour Béatrice,
    Je m'intéresse de plus en plus aux plantes comestibles sauvages et médicinales et je trouve votre site très bien fait!
    Je vous ai découverte par le biais du hors-série Kaizen et j'aurais plusieurs petites questions : -dans quel livre trouvez-vous les messages délivrés par les plantes? (ex: le trèfle rouge: "croyez en vos rêves d'abondance")
    - quels sont vos tarifs pour un atelier de type "j'ai la crève"?
    Bonne réception, bonne continuation,
    Violaine Baret, Vosges.

Retrouvez-moi sur

 

La Tisane Lumineuse vous propose des informations pour reconnaître et utiliser les plantes de notre environnement au quotidien en toute simplicité et avec efficacité.

Elle dispense des stages éducatifs pour prendre son bien-être en main avec les  plantes, avec créativité et joie.

Elle offre aussi des séances  de relaxation avec des techniques de sophrologie et des conseils sur les plantes.

 

Béatrice Mera |  St-Lô , Normandie

e-mail: latisanelumineuse@gmail.com

skype : beatrice.mera

Tél: 06 07 69 75 58



widget compteur de visite